Für die Entwicklung von Lebenskunst stehen verschiedene Ansätze zur Wahl. Wir nutzen den wissensbasierten Zugang. Überprüfbare Erkenntnisse über Mensch und Umwelt werden uns leiten, nicht Glaubenslehren, auch wenn sich beide Denkwelten an wichtigen Stellen berühren. Der Wissensansatz ist jünger, aber nicht neu. Jahrhunderte vor Beginn unserer Zeitrechnung beschäftigten sich Philosophen der griechischen Antike bereits mit der menschlichen Selbsterkenntnis.